----- 琉クラ〓マガ -----
高血圧、生活改善の心だ～
【札幌市白石区の天気!】
〓/〓 -6℃～-2℃
降っても降っても
雪掻きが追いつかない
〓食習慣改善blog1/5
琉クラ〓求人情報
06：00
07：00
08：00
09：00
グッドモーニングサンデー！
鬼平犯科帳からはじめ～
起床…水分補給目指せ2L
昨夜は積もった積もった
お客様が来ないかと心配
が
結構来て頂いた
しかし…女子部一人では
モッタイナイ
お父ちゃんの目標
「今年は新人さんの
定着を望む」
10：00
朝飯支度
寝る前に御飯は炊いてある
長芋の千切り、納豆
塩辛い、目玉焼き
みそ汁
剣客商売
11：00
今日は何から始める？
一日いっぱい…ごろ寝か～？
朝一雪掻き？
12：00
マイブーム
沖縄産パイナップルが
お気に入り～…濃厚さ～
13：00
牛乳&コーヒー
南部煎餅
14：00
お父ちゃんの塩ラーメン
15：00
面白い番組がない
16：00
日暮が遅くなって来た
節電になるな～
17：00
18：00
19：00
夕食支度するか～
豚シャブシャブ、鶏唐揚げ…嫁さん用
ホッケフライ、天麩羅、
芋の煮付け…お父ちゃん用
夜食は天麩羅うどん…嫁さん用
の予定！
20：00
21：00
22：00
23：00
24：00
01：00
02：00
03：00
04：00
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.6kg
たま子体重2.9kg
タバコ本数12
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
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【本郷通り飲食店ガイド】
