----- 琉クラ〓マガ -----
高血圧、生活改善の心だ～
【札幌市白石区の天気!】
〓/〓 5℃～-3℃
〓食習慣改善blog1/30
今日のお父ちゃんの手料理
琉クラ〓求人情報
06：00
07：00
08：00
09：00
10：00
11：00
無料動画で見ている間に
寝てしまった…続きを観る
たま子がお父ちゃんの
寝床に…オハヨーペロペロ
12：00
もう一本動画観よう～
「ラストスタンド」
およよ…まてよ以前観たな
途中でフリーズ
ダメだ
PC再起動だ～
さぁ～起床しよう
13：00朝飯は何にするか～？
昨日に続きちゃんこ鍋だ
よし
「キムチちゃんこ鍋」
豆腐、鶏ごぼう、エビ、
お餅、白菜、キャベツ、水菜
人参、京あげ、竹輪、キムチ
タマゴ入りだ～
14：00
今日もラジオ体操するかな～
牛乳&コーヒー
15：00
16：00
17：00
18：00
暇だから血圧を測る
おお～なかなかいい！
やはり酒量を控えると
数値も下がるね～
19：00
20：00
21：00
22：00
23：00
24：00
暇だ暇だ～ぞ
本郷通りに自民党はいないのか！
スナックC、スナックY、スナックN
琉球より早く営業終了する
ビル一階で「お疲れ様」の
掛け声…淋しい
01：00
琉球も終了～
居酒屋「為右衛門」で
弥生、ひろ…カレーチャーハン
珍しい…ひろが腹空かしてる
02：00
03：00
04：00
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
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【本郷通り飲食店ガイド】
