今週のローテーション

９月
秋晴れからのスタート
2014-9-1
札幌市白石区の天気
晴れ　27℃～17℃
06：00
お腹が空いたが
二度寝します。
動画で夢心地観ながら
寝入ります。
07：00
08：00
09：00
おはようございます！
今日も
起床…目指せ～水分補給2リットル

まだまだ完治には程遠いの心だ！

10：00
朝は御飯は
サンドイッチにしょう
キャベツ、キュウリ、トマト
ハムで野菜サンド
粒マスタードをタップリと
11：00
12：00
牛乳＆コーヒー1
月が明けたGBを気にせず使える。
先月は5GBの契約だった
FOMAの時は3GBで十分なデータ量だったが
先月からスマホに替えたら
5GBが半月も持たない
失敗だ～機種変更したのが　
お父ちゃんは
通話、メール、Job Browserで
十分に事を成していた。
契約変更して
7GB=7×1024MB=7164M
1日あたりの容量=238.9MBを
使えるが

今日ここまでの使用量113MB
メール、ブログ、Webサイト少々
だけで過酷な量だ
NNTドコモは儲け過ぎ
13：00
★琉球クラシック出勤予定
月曜日
早～ゆみ
8時半～やよい
まゆみ
火曜日
早～やよい
9時～ひろみ
水曜日
早～やよい
8時半～ゆみ
9時～ゆづき
木曜日
早～やよい
8時半～あすか
9時～ひろみ
金曜日
早～やよい
8時半～あすか
9時～ひろみ
9時半～さやか
土曜日
早～やよい
8時半～ゆみ
9時～ゆづき

14：00
15：00
16：00
17：00
18：00
19：00
今夜から新人さんいらっしゃい！
真弓ちゃんが入店します。
20：00
21：00
22：00
23：00
24：00
01：00
02：00
03：00
04：00
05：00

【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
http://www.sakura71.com/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
󾔣011-879-8077

アジアンスナック　
        琉球クラシック
札幌市白石区本郷通り8丁目南
011-863-7740
【琉クラNewクーポン券】
http://a-sapporo.com/shops/9801
琉クラNewクーポン券

【本郷通り飲食店ガイド】
http://id37.fm-p.jp/382/hongoguide/?guid=on

札幌市 穏やかな日曜日の食生活は？

酒を控えれば腫れも治まる
2014-8-31
札幌市白石区の天気
󾀀晴れ　27℃～17℃
06：00
07：00
08：00
09：00
グッドモーニング！
サァ～今日も
起床…目指せ～水分補給2リットル
アクエリアスビタミン
10：00
痛風人の朝飯は
ヒジキポテトの卵焼き、
キュウリの酢物
焼きピーマン、鮭混ぜご飯
ワカメ味噌汁
11：00
アイススティック
12：00
チャンネルねこ
高橋英樹の宮本武蔵は
役柄⇨⇨合わないな
13：00
日ハムでも観るか！
14：00
日曜日の午後、穏やかな生活か
お前ら起きれ！バカ者
15：00
嫁さんいつも通り二日酔い
何するかな～
琉球の掃除でもするか
16：00
琉球の掃除も終えて
沙流川でラーメン⇨おやつ代わり
嫁さん、たま子、小見も
連れて行ってやったぞい
17：00
外のテーブルで取りあえず
ビールで乾杯
ヤバい～ビールにラーメン
図に乗るな、また痛くなる

およよ…生協へ買い物に行く
エミちゃんも
一杯に参加させた。
18：00
19：00
20：00
21：00
22：00
23：00
24：00
01：00
02：00
03：00
04：00
05：00

【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
http://www.sakura71.com/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
󾔣011-879-8077

アジアンスナック　
        琉球クラシック
札幌市白石区本郷通り8丁目南
011-863-7740
【琉クラNewクーポン券】
http://a-sapporo.com/shops/9801
琉クラNewクーポン券

【本郷通り飲食店ガイド】
http://id37.fm-p.jp/382/hongoguide/?guid=on