高血圧 食習慣改善の心だ
ただいま晴天なり
町内会は危機感なし
2014-9-11
札幌市白石区の天気
曇り時々晴れ
23℃～14℃
12：00
深夜、早朝の大雨警戒はどうなったの
すげ～天気がいいぞ！
相変わらずNHKでは
特別警戒警報を呼びかけている
一時間に100ミリか…凄い！
13：00
牛乳＆コーヒー
14：00
15：00
痛風の痛み治まってきた
全快ではないが
親指の付け根も少しずつ
曲げれる様になってきた。
よし
カラダのバランスを整える為
軽めのラジオ体操
天つ突き体操をやるぞい！
16：00
朝飯は
トマトパスタ＆野菜サラダ
17：00
札幌市の山側の地域の方は
結構、避難しているな
18：00
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■ジーンズイベント
あの時君は若かった
期間中「2014-9-20～9-31」に
ジーンズ叉はGジャンで御来店の
お客様には焼酎（鏡月）一本
プレゼントいたします。
御来店の際には係の女子部員に
申し出下さい。
19：00
今年初物のかき（果物）
20：00
晩飯はハンバーグ、鮭焼き、
キノコソーテ、にら味噌汁
ヤバい！油もの摂ってしまった
21：00
お父ちゃんが日中始める
古着屋リミックスの看板作りだ
フォトショップでダラダラと
作業中！
22：00
23：00
24：00
01：00
02：00
03：00
04：00
ウトウトしてます
サァ～寝るか
ダメだ！たま子に起こされ～
05：00
仕方がない
キャプテンアメリカを観るか
【自己反省】
二日酔い度★
ビール1焼酎水割り5
日本酒コップ2
痛風と血圧のクスリ切れて
飲んでないから酒がすすむ
生活満足度★★
昨日のゴルフ疲れで
一日中ダラケモード
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
http://www.sakura71.com/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
011-879-8077
アジアンスナック
琉球クラシック
札幌市白石区本郷通り8丁目南
011-863-7740
【琉クラNewクーポン券】
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【本郷通り飲食店ガイド】
http://id37.fm-p.jp/382/hongoguide/?guid=on
琉球クラシック @carol14yi
