高血圧 食習慣改善の心だ
2015-3-31
札幌市白石区の天気
曇り/
13℃～3℃
【琉球スマホページ】
http://myqr.jp/landing/?key=qvsq
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
グッドモーニング！
昨日の作業だけで
腕、背中が痛いし•••カラダがダルい
グレープフルーツジュース
11:00
朝食支度から
ワカメ豆腐の味噌汁作って
長芋千切り、玉子焼
シラス野沢漬けで
いただきま～す！
おや！
醤油切らした 隣スーパーへ
12:00
サア～どうしましょう？
昨日の残の作業
イマイチ天気もパぁ～ッとしない
３時から行動開始するか？
先ずは
NHKの新連続ドラマ観てから
牛乳&コーヒー
13:00
14:00
作業開始します。
怪我をしないよう
ゆっくり ゆっくり作業
16:00
琉球入り口
壁内の清掃も済ます
いいぞ 順調に進んでる
15:00
サア～今度は
たま子連れて 琉球の清掃
して
はい！作業終わり～
明日から大工さん準備
17:00
赤いキツネ•••おやつ
18:00
クラシックからのお知らせ！
-----OriginalRCMessage-----
2015-3-31
今夜の出番は？
弥生、由美
19:00
20:00
晩飯は
サンドイッチ一枚
ナス天、ふきのとう天
味噌汁
たま子とゴロゴロタイム
21:00
22:00
23:00
24:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
http://www.sakura71.com/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
011-879-8077
アジアンスナック
琉球クラシック
札幌市白石区本郷通り8丁目南
011-863-7740
【琉クラNewクーポン券】
http://a-sapporo.com/shops/9801
【本郷通り飲食店ガイド】
http://id37.fm-p.jp/382/hongoguide/?guid=on
琉球クラシック @carol14yi
