高血圧 食習慣改善の心だ
〔2015-10-13〕
札幌市白石区の天気
曇り/雨
13℃～8℃
【琉球スマホページ】
http://myqr.jp/landing/?key=qvsq
10:00
酒飲まなくても
充分な睡眠時間とれたぞ！
グッドモーニング！
起床…目指せ～水分補給2リットル
先ずは
グレープフルーツジュース
ジョッキー一杯
11:00
サァ～御飯支度しますか
今日も
台所の後片付けしてない
自分の使った物ぐらい
片付けしろよ！ お前
大根の味噌汁
那須ピーマンの煮浸し
かき揚げ天ぷら
ハムサラダ、ヤマト運輸の梅干し
玄米御飯で いただきま～す
12:00
13:00
厚焼き煎餅半分
14:00
バナナミルク
ジョッキー一杯
15:00
眠たくなって来た～
16:00
17:00
18:00
---Original RC Message---
琉クラから今日のお知らせ！
〔2015-10-17〕
土曜日は
町内会のラストコンペです
ドタキャンしないで
全力プレーで優勝目指して下さい
【今宵の出勤は】
弥生、ひろみ
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
http://www.sakura71.com/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
011-879-8077
アジアンスナック
琉球クラシック
札幌市白石区本郷通り8丁目南
011-863-7740
【琉クラNewクーポン券】
http://a-sapporo.com/shops/9801
