村上往復、108km

朝4時半起き。
Moeが国体遠征に出発するのを見送って二度寝。

8時頃に起きる。体の調子は悪くない。

ようやく回復したかな。

けどまだ若干喉がイガっとする前兆あり。

無理は禁物。



それでも久しぶりに外乗り。

風向きが良い村上方面に走り出す。

序盤は楽に200w出せて、踏めるし回せる感覚。

が、やはり体力が落ちていて徐々に辛くなってくる。

とにかく無理せず淡々と走る。



ほんの108kmだったけど後半は辛かった。

さて、この落ちた体力を後半戦にどう戻して行けるか。。。



しっかり食べて回復。

国体出場な皆さんファイト(^o^)/



108km
TSS:167