横浜から帰宅、ローラー30分流し

7時頃起床。



朝も奥さんのお手製ワンプレート。いや〜、料理上手な奥さんて素敵(^｡^)

ymgs家族には一泊二日ホントにお世話になった。ありがとう。

名残惜しいが新潟に帰宅！

途中眠過ぎて仮眠取りつつ、15時頃に帰宅。

ちっと寝てからローラー30分流し。

さすがにこの4日間は強行日程で疲れマンタ。

夜はMoeんちで夕飯食べてグッナイ〜。