ローラー30分流し

起床。体おもて〜(´･_･`)

五頭に行こうと思ったけど天気悪いので午前中様子見。

ニドネールで昼に起きるもダルオモ変わらず。

長旅の疲れが一気に来たな。

天気も微妙にて五頭は諦めてローラーへ。

んが、全く頑張れる感じ無し。

膝裏とハムも妙に張ってる。

色々と言い訳を探して30分流しのみ。

アカンな(´･_･`)

明日はジテツウじゃ〜。