ローラー30分流し 2016-09-13 23:04:31 | トレーニング 起床。体おもて〜(´・_・`) 五頭に行こうと思ったけど天気悪いので午前中様子見。 ニドネールで昼に起きるもダルオモ変わらず。 長旅の疲れが一気に来たな。 天気も微妙にて五頭は諦めてローラーへ。 んが、全く頑張れる感じ無し。 膝裏とハムも妙に張ってる。 色々と言い訳を探して30分流しのみ。 アカンな(´・_・`) 明日はジテツウじゃ〜。 « 横浜から帰宅、ローラー30分流し | トップ | 五箇×5本、80km »
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