ノートレ、実家へ 2017-01-28 23:42:53 | トレーニング 今日は仕事明けで即行動のため、ノートレ。 こんな感じに豪華料理を堪能した後、実家へ。 両親の誕生日が近いのでプレゼント買って行く。 母親には座椅子。 そっくり。笑 親父にはふくらはぎのコンプレッションウェアを。 長時間の運転が多いので少しでも疲労軽減になれば。 ケーキも。 夜は母親の手料理、キムチチゲ鍋と春巻き。 スパークリングワインで乾杯。 昨夜は1時間も寝ておらず、今日はそのまま行動、酒もたらふく飲んでさすがに眠い。 明日はマーグン遠征。起きられるかな(´・_・`) « 午前Zwift30分、午後スポセン... | トップ | DT塾@マーグン遠征、115km »
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