今日はzwiftレース3本。
まずはTour de Zwift Stage 7を2戦連続で。
ここは13kmちょっとだけどダラ登りが続いてあまり休めないコース。
最後もダラ登りスプリント。
1戦目、初めてのコースだったので様子見つつ。
コースが分からないとアタックポイントも分からない。
とりあえず登りのペースアップに付いて行き、KOM獲って人数減らして4人に。
ゴール直前の短い10%くらいの登りが嫌らしい。
ちょっと緩んで残り300m。
スプリント開始時に羽使うのにちょいと時間取ってしもーてやや遅れてスプリント開始。
割と良い勢いで差し切れるか〜と思ったけどダメでした(´Д` )
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/60/10e652c4df611587c0a7054cde97a34a.jpg?1581301760)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/67/82cc71a77e5340931891e13a49455427.jpg?1581301760)
20:25 265w NP316w
APもNPも高い。割と踏めてる。
2戦目までの間、ワークアウトしてるバンくんを見つけて一方的にミートアップ。
周りをちょろちょろする。笑
6分4倍を何本かやってたみたい。
ちょっかい出してサーセン。笑
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/2a/c0abf2528e314cddcf2d6b8607d5df55.jpg?1581302457)
ほんで2戦目。
1戦目で若干出し切った感があり、あまり踏めなさそう。
序盤のダラ登りをAddictさんが7倍とかで引いて行く。
後ろで脚貯めて、KOM前でペースアップ。
しかし、やはり1戦目ほどのキレは無く10名ほど残る。
今度はゴール直前の急坂の勢いのままスプリントへ。
1位の人が強かった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/5c/e53a039a783d1a0b0aa1438f810fecf2.jpg?1581302009)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/9f/b58a728fa092d96388d6d0fc457833a1.jpg?1581302009)
20:02 255w NP284w
キレの無さがNPに現れている。。。
疲れたけどもういっちょ短いレースへ。
volcanoサーキット1周のみ。
短いしハイペースなレースになるかと思いきや、ペースアップは後半のみ。
短い登りでアタックが掛かって、そこからは緩まずにスプリントへ。
回すのを意識してスプリントしたけど、全然回らずダメダメでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/7c/551b84f410d8078a2aec570f7e7428c7.jpg?1581302274)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/25/8346f6c7594fc8bb15b697170cfccb95.jpg?1581302274)
09:34 260w NP311w
まぁ頑張ったでしょう!
昼はMoeが作ってくれた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/f9/ecdde395214331b3185c702733e67229.jpg?1581302524)
水餃子にゅうめん。
ところで にゅうめん って新潟ではあまり馴染み無いですよね?
自分はMoeに教えて貰って初めて知りました。笑
関西ではポピュラーなのかな。
ご馳走さまでした!
午後から監督宅へ挨拶に行ったり、ゆっくり過ごせた。
今日もお疲れした!
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