今日は内科の定期診察。

結果は「ちゃんとご飯を食べてください」でした。

まぁ、「焼酎・ウイスキー・金鶴の」3食を２年やったらこんなになりますな。

で、今夜と言うか帰宅して、ニンジン・ジャガイモ・タマネギ・が有るのでカレーかシチュー。

豚肉は「スペアリブ」が有りました。　ここから、どうでもなるのですが、ギリ期限の牛乳があったので、今日は「クリームシチュー」です。

完成　　完食　　ですが、明日も続きます。