アマチャヅルの実

アマチャヅル（甘茶蔓）の実は、

直径約 7 ミリ、球状で熟すと黒

緑色になります。

アマチャヅルは、ウリ科のツル  

植物で、高麗人参と同様のサポ

ニンを多く含んでいます。

サポニンには、精神を安定させ

たり、ストレス解消、疲労回復

老化防止、糖尿病、高血圧、胃

潰瘍、内臓器官の働きを高める

などの効果が期待できると言う

超スグレモノなんですよ😆

　

　

　　

毎年、今頃になるとこの可

愛らしい実が見たくて探す

私です