今日やった運動 2024-09-21 | Change ・11分のエアロビクス。 ・5分のウォーキング。 ・13分の下腹痩せ室内散歩&有酸素運動。 #運動 #エアロビクス #室内ウォーキング #室内散歩 #有酸素運動 « 今日の競馬の結果 | トップ | 「ペヤング」のパクチーMAX&... »