今日やった運動 2024-08-29 | Change ・19分の初級エアロ。 ・7分半のエアロビ体操。 ・8分の腹筋ダンス。 #運動 #初級エアロ #エアロビ体操 #腹筋ダンス « aikoの『残心残暑』 | トップ | 台風10号の影響で大雨&扇... »