桜桃生存日記

桜桃が気ままに書きたいことを書く日記。
日常のこと、趣味のこと、思ったこと、など。

今日やった運動

2024-08-29 | Change

・１９分の初級エアロ。

 

・７分半のエアロビ体操。

 

・８分の腹筋ダンス。

 


この記事についてブログを書く
 
 
 
 
« aikoの『残心残暑』 | トップ | 台風１０号の影響で大雨＆扇... »
最新の画像［もっと見る］

「Change」カテゴリの最新記事

プロフィール

プロフィール画像
自己紹介
桜桃です。
お立ち寄りくださった方、ありがとうございます。
リアクションボタンを押してくださった方、ありがとうございます。
皆さんにいつも元気を頂いています∠(*^ｰ^*)o
今日のひとこと
テーマ：リラックスしたい時には何をする？
土岐麻子、フュージョンやスムースジャズなどの音楽を聴く。入浴剤を入れて入浴。 静かな公園を散歩。芦毛馬の写真やパドックやレースを観る。「ずん喫茶」を観る。 ヤフーニュースを彷徨い、コメント欄を流し読み。漫画や本を読む。

最新コメント

  • RSS2.0

アクセス状況

トータルトータル
訪問者 110,038 IP 

カレンダー

2024年9月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30