桜桃生存日記

桜桃が気ままに書きたいことを書く日記。
日常のこと、趣味のこと、思ったこと、など。

今日やった運動

2024-03-21 | Change

・8分の朝の室内ウォーキング。

 

・8分半の室内ウォーキング。

 

・7分の室内ウォーキング。

ふくらはぎ強化の体幹トレーニング。

 

夜やった運動

・お風呂でストレッチ2種。


この記事についてブログを書く
« 今日の宇良関 | トップ | 寝過ぎ&生理&sumika&「飯... »
最新の画像もっと見る

Change」カテゴリの最新記事