今日やった運動 2024-08-16 | Change ・3分でできる簡単エクササイズ。 ・15分の歩くエアロビクス。 ・13分の下腹痩せ室内散歩&有酸素運動。 #運動 #エクササイズ #歩くエアロビクス #室内散歩 #有酸素運動 « 「ずん喫茶」浅草橋編 | トップ | 訪問者数10万人突破(実際... »