桜桃生存日記

桜桃が気ままに書きたいことを書く日記。
日常のこと、趣味のこと、思ったこと、など。

今日やった運動

2024-07-20 | Change

・13分の初級エアロ。

 

・18分の初級エアロ。

前後に踏み込んで足を揃えた後のVステップは左右各4回ずつ。


この記事についてブログを書く
« 置かれている立場&晩ご飯&s... | トップ | 今日の競馬の結果 »
最新の画像もっと見る

Change」カテゴリの最新記事