まな板の上の鯉

歯医者に行く前に顔そりをした。

４年半ぶりの歯医者。緊張したー。

歯医者に行くと、うがい以外は院長や歯科衛生士さんがやってくれるので、

まな板の上の鯉みたいに言われた通りに口を開けて我慢するだけ(･Θ･;)

よく体に力が入ってしまうので、体の力を抜いてと言われた。

持参した銀歯をくっつけることは無理だった。

それくらい虫歯が進行していたらしい(＞_＜。)

銀歯のレントゲンを撮ったり（歯科衛生士さんの顔がめちゃくちゃ至近距離だった）、

虫歯の治療をされ、セメントで固めてもらった。

ドリルのような音を聞くと心臓に悪い。

 

でも院長先生も、歯科衛生士さんも声掛けが優しいし、

技術が高いのであんまり痛くなかった。

ただ私はビビりだし、歯医者に来るといつもこれまでの自分に対して後悔をし、

涙ぐんだ。こうなるまで放っておくからだと。

ずっと口を開けているのも辛い。リップを塗らないで行ったら、唇が割れそうだった。

 

歯磨きをして沁みる所があって、確認してもらったら知覚過敏だそうだ。

歯を強く磨きすぎていると。図星です(´･_･`)

弱い力で磨くと、汚れが取れない。

事実、夜に弱い力で磨いてみたら、歯に挟まった物が取れていなかったから

つまようじで取った。

 

来週銀歯をくっつける。

それまで食べ物は硬い物以外は大丈夫とのこと。

両方の歯で食べられることの幸せ・・・(*￣∇￣*)

ほんと、当たり前なんてことないんだね。

熱っぽい＆録画機器の操作ができない＆紙を断捨離

昨日は眠くてヘトヘトになりながら日記を４本更新(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ

今日も細切れに目が覚めた。

寝つきはいいのだけど、目が覚めてしまうのがつらい。

気がかりなのは第一に銀歯のこと。歯医者の予約が取れるかどうか。

幸運にも今日の夜に診てもらえることになった。

 

生理前で基礎体温が高くて、37度台前半。

蒸し暑いのもあるけど、熱っぽい(ﾉ_-;)

空は曇ったり、日が差したり。夕方は灰色の雲が厚くなった。

セラさんの敷パッドやドライの衣類の洗濯や、通常の洗濯をした。

 

リモコンで録画機器の操作ができなくなった（・＿・；

２個リモコンを持っているのだが、

２個とも録画一覧を押しても、検索を押しても、ホームを押しても、

録画機器が認識しない。

これじゃ録画が観られない(；´Д`

予約一覧は反応が遅いが見ることができた。

取扱説明書を読んで、録画機器本体の電源をオン/オフしてみた。

それでも状況は変わらなかったので、

録画機器本体の電源をオフしたまましばらく（１～２時間）放置。

 

録画機器の電源をオンしたら、

リモコンで録画機器の操作ができるようになった！

よかったー(´▽｀) ﾎｯ

録画機器を買って８年が経つ。

いつぶっ壊れてもおかしくないので、なるべく録画を観るようにしている。

映画も、播戸さんのサッカー解説や播戸さんの出演しているサッカー番組も

観ないとなあ。

 

年金関係や、結婚前に国民健康保険料を払っていた時の不要な紙を

断捨離。

初めて携帯を買った時の書類や、前の前の物件の時の契約書のコピーも捨てる。

またシュレッダーをかけよう。