1人でいること

人と会うことが多い日常ですが、私は1人で読書や書き物をしている時間が大好きです。
特にテンション高く仕事をした後は、ゆっくり花を見たりしながらクールダウンがいいですね。

毎日変わる・変わるスケジュールに考え・落ち込むことはなくなります。
寝る前に、頭の中で「色と色」を組み合わせイメージつくりをします。楽しくっていつの間にか寝ています。

最近、美味しい手作りお菓子を頂き「ママ、作れる？」と聞かれ「以前はね」と回答
手作りの喜びは私もよーーーーーーくわかります。
がんばって作ることに

お父さんのための脱メタボ弁当

出来上がりのお弁当です。

簡単・スピード・いろんな味が楽しめエネルギーが600kcalまで。
牛肉は糸こんにゃくと一緒にしょうゆとみりんで入りつけて、ボリュームアップ!!お肉を食べる＝エネルギーを減らす工夫がありました。

メタボぎみのお父さんには、やっぱりボリュームがあり、しかしエネルギーは少なめ。創意工夫が感じられるお弁当!!

取材終了後は、試食を。美味しかったですよ。

撮影風景

プロのカメラマンによるお料理の撮影です。
緊張・緊張で息を止めて見守っていました。

撮影と湯川さんの取材は同時進行です。