Therapy&TrainingStudio 東上療術院 院長の独り言

全身ツボ療法(リンパ血液循環療法)とKOBA式体幹バランストレーニングで健康と競技力向上をサポート!

2023年もよろしくお願い致します!

2023年01月11日 | ブログ
昨年はありがとうございました。2023年もよろしくお願い致します。

寒さが厳しいですね。この寒さで足がつるとおっしゃる方が多いです。冷えて血流が悪くなるので、ふくらはぎをしっかり温めると良いでしょう。
臀部から脚のストレッチも効果的です。風呂上がり、就寝前に行うと寝てる時につる事が軽減されます。
肩こりもひどくなる時季です。あまり我慢すると頭痛になるので、早めに施術を受けて頂ければと思います。
定期的に施術を受けて頂いている方は、酷くならずに調子良い状態で過ごされています。
頻度は人それぞれなので何が良いとは言い切れませんが、月に1~2回で受けられている方が多いですね。
初めての方も久々の方もお待ちしております。

さて、1月7日(土)に行われた太子町消防出初式に参加してきました。
AM7:00のサイレンから始まり町内パレード、一斉放水、式典と無事終了しました。







年末の夜警から続いた消防団活動は一段落です。
と思いきや、来月は総合防災訓練です。徐々に通常に戻りつつあります。

本年は出動ゼロの年になりますように!



大阪府南河内郡太子町太子439-1
Therapy&TrainingStudio
東上療術院

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