大阪マスターズ陸上研修会＆木場先生による体幹チューブトレーニング講習会

また更新の間隔が長くなってしまいました。自作PCの調子が最近悪く、騙し騙しで使ってきましたが、とうとうご臨終でした。
そして、自作PC弐号機が完成！このお話は長文になるのでまた後日。

さて・・・
8月25日（日）、服部緑地陸上競技場で行われた大阪マスターズ陸上研修会に参加してきました。
暑さを考慮して50ｍ測定会などは中止でした。順番待ちで体力消耗していきますもんね。

春の研修会に続き今回もやり投げを練習。



とりあえず真っ直ぐ飛ぶ＆刺さるようになりました。
助走からのクロスステップ、リリースのフォームなど問題点噴出でしたが（笑）、楽しく練習できました。
「問題点が分かっている＝改善する余地がある」と思うので、伸びしろはこれから！？
指導員の先生方、ありがとうございました。おっしゃる通り、アップシューズではもう限界です。右のつま先が摩耗してました・・・

マスターズのHPにさりげなく僕が写ってたので画像お借りします。



秋頃の大会にエントリーしてやり投げデビューしてみます。

そして、いつも思うのですが、本当に元気なシニアの方が多くて・・・やり投げで7～80歳代の方が投げておられました。
すごいですよ、レジェンドとはこういう方の事を言うのだと思います。元気に参加し続ける事に尊敬します。



8月31日（土）、木場先生による体幹チューブトレーニング講習会に参加してきました。
今回は一般の方向けだったので、子供からシニア、選手までいろんな方が参加しておられました。
いろんな発見があり、指導に役立つ内容となりました。
画像はこちらに大量です。
https://axis-at.net/contents_406_1.html

高垣MT、ありがとうございました。
用事があったので、早々に退出してしまいましたが、また機会があれば参加させて頂きます。

大阪府南河内郡太子町太子439-1
Therapy&TrainingStudio
東上療術院