おうちでトレーニング動画

緊急事態宣言が延長されています。
営業に関しては同様ですので、前回のブログをご覧下さい。

まずは・・・5月のアジリティー練習会、中止です。
先がまだ見通せないので、次回開催日もまだ分かりません。


さて、運動不足を解消するのにいろんな動画がありますが、是非体幹トレをして頂きたいです。

NHK 趣味どきっ　「みんなができる体幹バランス」　毎週火曜日　PM9:30よりEテレで放送中です。
今週はぽっこりお腹解消！でしたね。
ロッシー、できなさ過ぎ（笑）、分かりやすくエラー出していると思うのですが・・・。

KOBAトレ本部動画サイトはこちら。
COREトレSTUDIO FSBI

少しでも運動不足解消になれば幸いです。
兎に角、ウイルスの早い収束を願います。