インドエステで体をしぼったあとは、、、
アクティングコーチセッションで頭をしぼりましたぁ！
いつもは役者として生きるために必要なものを見いだしていくのが中心のセッションなんですが、、
今日は実践にそなえた台本分析！
なんだか、個人コーチをつけるハリウッド女優さんのようです、私(笑)
でも、私にとって大切な時間なんです。
話しながら、役の人生を膨らませるヒントをもらって、、
本当によかったー☆☆
明日、やるどー！
sanae
今日の晩御飯。
ほうれん草のおひたし、
オクラのおひたし、
茹でブロッコリー、
水餃子スープ
納豆＆ご飯
うわぁ、気づいたら緑の野菜オンパレード(笑)
久しぶりに食べたオクラ、美味しかったぁ。
ネバネバ系は、喉にもいいし、アンチエイジングにもいいそうですよ♪
そして、食後は、、
ジムでひと泳ぎしてきましたー☆
健康だぁ。
sanae