プッシュアップチャレンジ

皆さま、いかがお過ごしですか

俳優仲間の樋口 大悟くんから、

プッシュアップ10回チャレンジが回ってきました！

腕立て伏せを10回やった動画をとり、

Facebookに載せて、

次の人にバトンを渡すというものです。

なんとなんと！

まぁ、どうしましょ

猫と

壺！？に

見守られながら、

結城さなえは果たして達成できたのか！？

最近、バトン多いですよね。

今まではなんとなーく繋げてたんですが、、

今日は、

こういった「チャレンジ」があることによって、

目標ができ、生活に少しハリが生まれ、

今日という日に小さな達成感を得ることができるんだなぁ、

とやってみて、そんな気持ちになりました。

次の何かに向けて背中を押してくれるような、

エネルギーが生まれた感じ。

大悟くん、この機会をありがとう

さてさて、、

チャレンジはというと、

えっさ

ほいさ

えっさ

ぐぬぬぬぬ

ほいさ

ねこさ

ぐぬぬぬぬ〜

ひさしぶりにちゃんとした腕立て伏せは、

なかなかでございましたが、

なんとか達成することができました〜！

いえい

動画バージョンはFacebook結城さなえの方にアップしてありますので、

よかったら覗きに来てください。

後半、うめいてます笑

バトンはこちらにもおきますが、

少し気分を変えたい時に、

自分の中に明るい風を入れたい時に、

皆さま、どうぞ自由参加していただけたら幸いです。　

#おうち時間　

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#二の腕に効くやつ　にしてみた

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#ショーンペン　の

#真似　です