Shanti Shanti Shanti

この週末は土日月と3日間ホルトヨガインスティテュートのYTT(ヨガティーチャーズトレーニング）に参加です。
風邪を引いて寝込んでいた12月後半～お正月ですっかりへたれになった体を
引きずっての参加です。

1ヶ月ぶりの尚子先生や参加者の皆さんと一緒にトレーニング～。

尚子先生に『1ヶ月前よりすっきりした』と言われました。
体重は、一旦減ったけど、あっという間にリバウンドして変っていないし、
逆に風邪引いて、背中痛で苦しんで、あげくにものもらいにまでなってしまったのですが、なぜかしら～？？

尚子先生によるとヨガ的に見ると、
『風邪』もクリヤー（浄化）のひとつと捉えます。
何か、憑き物が落ちたのかもしれないですね～。
RRRちゃんにも同じように言われました。
さなたろうもちょっとずつ真のYoginiに近づいているのかしら？？

そのRRRちゃんにシールシャアーサナ（頭立ちのポーズ）を見せてもらいましたが、
体幹部が安定して、すっと伸びた美しいアーサナでした。
まっすぐ立っているのと同じように見えるくらい、
芯がしっかりして安定しているように見えます。
いいもん見させて頂きました。眼福～。
アクロバティックなアーサナも、もちろん凄いな～と思うのですが、
芯と流れているプラーナの安定や調和によって
人を感動させるアーサナになるようです。
本当に素晴らしいアーサナはやはりそれ自体が瞑想です。
シンプルで基本的なアーサナであっても感動させられます。
私もこういうアーサナを取れるようになりたいな。

座法のトレーニングの時には、ガイヤトリーマントラの詠唱もありました。
聞いていても「？？？」状態です～。
でも尚子先生が節を付けて詠う美しいガイヤトリーマントラを聴きながら
いつの間にやら意識は他の世界へ～。
でも、股関節や膝が固いさなたろう。
足の痛みで、意識が戻ってまいりました。めでたし。

今日の最後のシャヴァーサナ（屍のポーズ）の時のBGMはこれ↓でした。
純粋なガイヤトリーマントラではありませんが、
マントラをモチーフにしているいい曲です。
結構有名な曲だから、知ってる人も多いかな？

今、ここに生きていることに感謝を感じさせてくれます。

Deva Premal - OM NAMO BHAGAVATE


そして、今日はヨガの村田禎子先生のご命日。
さなたろうをヨガへ導いて下さった先生です。

村田先生の死によって、今のさなたろうがあると言っても過言ではありません。
先生の死によって、ヨガの道を一人歩み始め、
アシュタンガヨガのトシカズ先生や、
YTTの尚子先生との出会いがあり。
レイキの吉祥天先生や、たくさんの仲間たちとの出会いもありました。

もし村田先生がご健在であれば、私はヨガについて深く考えることもなく
先生の下で平穏に生徒として過ごしていたでしょう。

村田先生の死は、私の人生にとって大きな出来事です。
亡くなられた時には、分かりませんでしたが、
2年が過ぎて、ヒシヒシと感じます。
村田先生にも感謝の合掌。




さて、次の土曜日は、いよいよお引越しです。
準備が・・・ヨガ行ってる場合じゃ・・・（笑）
いやいや、頑張りますぞ！
頑張れる環境に感謝です。