落ち着きました😊

発熱4日目にしてやっと解熱剤を飲まずに平熱を、保てるようになりました👏🎉

辛いのは高熱のときより、平熱に戻ったときの重力に抗えないようなダルさや、熱が上がってくる時の足元から迫り上がってくるような悪寒とか。ジェットコースターに乗ってるようにアップダウンする体感に疲れ果てました。

平熱を保つというのは恒温動物なら無意識にしていることですが、外界の刺激に影響されずに自我を保つのは、すごくエネルギーを使うことなんでしょうね。

寝てても身体に力が入っていて、身体中強ばるし、首寝違えるし、腰痛いし、何度も目が覚めるし、寝た気がしない。起きてるほうが身体がラクでした。

オットは元気ですが、咳が多いですね。

オット由来の菌なのに、ワタシは咳はあまりでず、鼻がムズムズ、胸がモヤモヤする感じ。症状は違うようです。

結局、ワタシの発熱前夜お裾分けした麻婆豆腐を食べたのに感染しなかったおばあちゃんが最強か。

ワタシは持病もなく、栄養バランスと適度な有酸素運動、睡眠時間も心がけてはいたのにねぇ。でも、死んでないから負けてない！

昨夜は、体調も一段落して余裕もできたので、子どもたちも心配しているだろうと、窓辺にきたポチを肴にビデオ通話しました。

ポチはスマホからのムスコの声を聞くと、ビビって目を背けていましたが、ムスコのネコナデ声に恐る恐るスマホを覗きこんでました。ポチ、まだムスコのこと覚えてるっぽい。よかったね。

ムスメは点呼やらで忙しく、その後ポチは現れず。両親との会話は照れくさいのか、煙たがられました。

が、母は元気がでたよ〜🎶

今朝は8年前、ムスコ11歳のお誕生日会の写真がスマホに表示されたので。

　

お寿司🍣を前に目がキラキラ✨なムスメ。

まだ（今よりは）賢そうだったムスコ😅

二人共お風呂あがりでシャツ姿なのが可愛い懐かしい💕

まだまだ不調

好きなもので免疫力アーップ💕

発症3日目、未だに36.5〜37.8を上がったり下がったり。

ダルいし、鼻水でるし、胸苦しいし。

全然回復してない。

オットは元気なもので、異音がする換気扇修理とついでに掃除を始めました。

謎のハイテンション！？

おっと、玄関に差し入れ発見！！

一緒にスイーツ食べに行く約束してた友達からでした。

アクエリアスに、崎陽軒の焼売、クルミっ子もある！！菓子パンやチョコも嬉しい。

そしてなにより愛しのペンギンカード💕

元気でました。

連日実家母が食べきれないほどの差し入れをしてくれます。

お腹は空くけど、やっぱり口が不味いのよね。

花ごと落ちるのは椿、花びらが散るのは山茶花。

早くお外を歩きたい！

今回の件、ブログには書いてるけど、職場や親族、今週約束をしていた人たちだけに打ち明けました、

遂に一緒にピクミンブルームのグループをしてる遠方の友達に「ここ数日全然歩いてないけどどうした？」と聞かれ白状？しました😅

みんな感染を知ると、必要な差し入れはないかと申し出てくれます。ありがたし。

食べ物はうちにあるものでなんとかなりますが、社会活動に飢えますね。隔絶されると他人の好意や気遣いで元気でます。

ん？またまたなんか届いたよ🎶

がーん！！😱

家計消費情報調査！！

これ無作為抽出法とか言いつつ、10年まえやったんですけど。

絶対無作為じゃないでしょ💢

ヤダヤダヤダ〜😭

ウォーキングのときゴミ拾ったり、同僚の都合で出勤を変更したりのワタシの徳はどこに溜まってるデスカ？

ムスコにのとこにダダ漏れてるのかしら？

みなし陽性

多分センダンの実。

オットの発症から遅れて3日目。

残念ながら、ワタシも発熱。みなし陽性です。

オットが発症してからは生活を分けてましたが、発症する前から感染力はあるので、家族はうつってしまうわね。

O型は感染症に強いと信じてたのに😭O型の矜持が。

発熱する前夜から、喉のかさつき、だるさや不眠があっておかしいと思ったら、翌朝は悪寒と共に一気に37.5。

2日前にPCR陰性だったのになぁ。当てにならないなぁ。

熱が下がって元気になってきたオットが、自分がかかった病院に電話してくれ、車を出してくれました。その頃、寒気MAX、日光ガンガンの車内が暖かくて気持ちよい。

車の窓越しに看護師さんに、保険証とお薬手帳、記載した問診票をタブレットで撮影され、車の中で待っていると、医師から電話がかかってきて問診。

オットの濃厚接触者なので、みなし陽性。検査もなしです。

その後、窓越しに診察料を払い（ビニール袋に入れるように言われる）お釣りなしで払えてよかった。

薬代は無料だそう。薬局の人に窓越しに薬を渡され、薬の説明は電話で。

全部で20分くらいで済みました。

熱は37〜38.5を上がったり下がったり。

熱が上がる前はダルく、熱が上がりきると身体がラクに。私は喉の痛みも咳もあまりない感じ。

股関節の付け根のダルさがたまらなく、寝ていられないので、夜中にストレッチをしました。水分摂取をしてるので、夜中は1時間置きにトイレに、よく眠れず。

仕事は今週いっぱいの予定が、来週祝日明けまでお休みに。申し訳ないけど仕方ないもんね。元気になったら頑張ります。

味覚も嗅覚も大丈夫なんだけど、やはり食欲はあまり。トイレ行くくらいしか歩かないのでね。

以前、ムスコがコロナに感染したときから常備のスティックゼリーを食べてます。果物やヨーグルト、野菜たっぷりスープとかが美味しい。

熱が収まったら、鼻水がでてきました。

ワクチン接種の副反応に似てますね。

オットを見ていると症状が重いのは3日くらいのようなので、あと2日頑張ります。

今週、ピクミンブルームの1周年イベントなのに歩けないのが心残りなり〜

さてはナンキン

小振りですが、葉っぱがそれっぽいので推定カンナ。

淡いグラデーションは、ナンキンハゼかな。もう少し紅葉してほしいなぁ。

故あって今週は軟禁生活中です。

ナンキンだけに💦

遂にオットがかかってしまいました。オットの職場が今クラスターのようで💦

最近連日、ハードワークだったので、免疫落ちてたんだろうなぁ💧

ワタシとおばあちゃんはPCR検査陰性。

とはいえ、濃厚接触者なので今週末まで隔離です。

オットを1部屋に隔離。

発症3日目ですが熱は37.5付近を上がったり下がったり、咳もでてます。残念ながら、軽くはなさそうですね。狭い部屋に１週間なんて心を病みそう。

ワタシも仕事１週間お休み。

この時期、年末調整の人手不足に申し訳ないとか。友人とスイーツ食べに行く予定がパーだとか。諸々仕方ない。

よかったことも。

週末に買い物したてでお籠り食料の心配ない。

先延ばしてた年末調整も書いた。

ムスメが外泊してなくてよかった。

窓拭きしようと思えど、なんとなくダルい気もして手を付けず。

ピクミンちゃんの餌やりのために、1時間半ほどのウォーキングはしております。それで写真をとってくるのが息抜き。

まあ、ここは乗り切るしかないですね。

南天。この難を転じてくれい。

それでアマゾンプライムで映画ばかり見ています。ダニエル・クレイグの007シリーズとか。

かなり前の映画ですが評判がよいので観たかった「コーダあいのうた」観れました。

ろうあ家族の中の一人だけ健聴の少女ルビーは歌が好き。聴こえない家族には、歌がどんなものかわからない。

ルビーは、子供の頃から家族の通訳が役目で頼られてばかり。歌いたいという夢のために、明るく愛の溢れる家族を置いてはいけない気持ちも。

普段は下ネタばかりの困った父親が、娘の歌を聴こうと、うたうルビーの喉に両手を当てて振動を噛みしめるシーンに涙。

久しぶりにもらい泣きしました😭

泣くのはストレス解消になりますね。

三食ご飯や着替えをオットに献上するために、階段を上り下り。これはいい段差昇降トレーニングになるのでは！？ワタシのためになってる。病気の巧妙！？

美味しいもの

一日の始まりの瞬間✨

今日も一日よろしくね😉

近所のお友達ちゃん、修学旅行のお土産届けてくれた。枝豆もずんだも大大大好き💚

東北のまっかな紅葉🍁の写真もありがとう🎶お天気よくてなにより。

オットのお土産、コンビニスイーツ✨

はんぶんこしました🌰

スマホが新しくなり昔の写真も色々流れます。ちょうど2017年11月の台湾旅行の写真を発見〜😲もう5年前なの！？

そこで初めて出会った台湾カステラ✨

屋台で焼き上がりを運んできて、

目の前でカット！美味しそうで即買い！

あまりの美味しさに大事に包んで日本に持ち帰ったのよ。これ日本で売り出せばいいのに！と思ってたら数年で売り出されてブームになったけど、いかんせん高いっ！

台湾ではもっとお手頃価格だったし、この目の前のパフォーマンスも味のうちなのにね。

今日は降ったり晴れたり。

ウォーキングにでると、鉛色の空にも目が覚めるような銀杏の黄色💛

美味しそうな色だなぁ。

帰宅して冷凍庫のスイートポテトをレンチンして食べました🍠えへへ。