規則正しい生活

不規則な生活が続く。睡眠時間も段々短くなり、就寝も午前２時前後
になってしまっている。
何が悪いのか・・・（自分では分かっている）

改善したい！改善しなくっちゃ！　　　美容に悪いし・・・

とりあえず、睡眠時間は６時間。飲み会は月１回程度。規則正しい食
生活に適度の運動。常に優しく、常に美しく・・・

「ふぅ～、どうなりたいの？？？」
ただ、頑張ってみたいだけかも