目を温める

以前、新聞で見た本の見出しに興味を持ち2冊の本を購入した。


　　　　


『目を温めると　　　老眼、白内障、かすみ目、ドライアイが　　改善！』

目を温めると、目の周辺組織の血行が良くなり、硬直していた毛様体筋の緊張をほぐすことができるため、眼精疲労を改善するらしい。

早速、実践

入浴中、40度前後の浴用タオルを3分瞼に当てるだけでOK。

目の疲れが本当にとれてとても気持ちがいい。精神的にもリラックスされたようだ。簡単にできるので、是非お勧め

あれ？私の購入目的は違ったんだけど・・・・






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