アキレス腱延長手術後9日目

今日は金曜日。
普段ならば軽い気持ちで帰宅するのですが、入院生活はまだ始まったばかり。

今日も午前中にリハビリを終り、その後病棟を車椅子で計20周。今までは右の手足で漕いでいたのですが、右足だけで進めるとかなり腹筋を使う事がわかり、地味に実行しました。

ＰＴのセラピストの方からは「今のところ順調でしょう」と言ってもらえ少し安心しましたが、実際には術後２週間目の来週水曜にギプスを開いてから今後の計画が立てられます。

早くギプスを取って歩く練習がしたいです。

アキレス腱延長手術後8日目

リハビリが午前で終わりましたが、来週まで脚を接地できないので車椅子で病棟を周回しています。

昨日から「売国者たちの末路」という本を読み始めました。
Amazonの中古で300円ぐらいで購入した本ですが、私が倒れた2008年８月の後、９月に起こったリーマンショックの事やそれ以前の政治や経済の問題について書かれています。

リハビリブログなので、政治経済の事には言及しませんが、なかなか興味深く納得できる内容です。

アキレス腱延長手術後7日目

体力維持の為、車椅子で病棟を周回しています。

ただボーッと回るのはもったいないので、英語の例文をヘッドホンステレオで聴きながらのべ４時間程。

途中看護師さんに「せっかくなら英語を声に出しながら歩いたら？」と言われたので、小声で復唱しながら歩きました。

頭と身体の両方を鍛えながら、アキレス腱の定着を待ちます。

アキレス腱延長手術後6日目

今日も4日に行ったストレッチポールを中心に左脚に加重せずにできるリハビリと、一周100mの病棟を車椅子で10周しました。

午後スタッフの方に、お借りしていている車椅子の補強とボードの開閉ができるような改良をしていただき、安定性・利便性が向上しました。有り難うございました。

アキレス腱の定着が確認されるまでしばらくお借りしてできるだけ体力が落ちないよう運動します。

アキレス腱延長手術後5日目

先日読み始めた「とにかくすぐに「稼げて・動けて・考えられる」社員のつくり方」という本を読み終えました。

上から目線のタイトル通り「成功者の僕が、その秘訣を教えてあげましょう」という調子でした。

謙虚さがないリーダーに人は本心では付いていかないと思うので、その姿勢は若干疑問でしたが「営業の舵取りが会社の命運を分ける」という主題は、平成７年から17年まで10年間営業だった私にとってかなり同意できるポイントが多く、大変ためになる本でした。

今は歩くことすらできませんが、どんどん外に営業に行ける日が来るように頑張ります。

アキレス腱延長手術後4日目

アキレス腱を延長した左脚はギプスで固定されているため、現在は左脚を水平のまま乗せられるよう改造された病院の車椅子をお借りしています。

左脚を投げ出した状態で車椅子に座り、右手と右足で車椅子を漕ぐのですが、安定が悪い上に電動に慣れ操作感と筋肉が衰えているのでなかなか前に進みません。

また、手動の車椅子を漕ぐ時には頭を下げて重心を下前方に持って行く事が大切なのですが、左脚を投げ出した状態ではそれもかなり厳しいのです。

一周100mの病棟を午前中５周、午後も５周して少し疲れましたが、ご飯が美味しかったです。

アキレス腱延長手術後3日目

１日にアキレス腱の延長手術を受けた後、２日３日と高熱の為ベッドで軽いストレッチのみだったので、事実上今日からリハビリが再開されました。

プラットフォーム（※写真イメージ）の上で柔らかい円柱ポールに沿って横になり、左右に身体を揺らして全身をストレッチしたり、左右それぞれの腹筋、脚のストレッチなどで、３日間ほぼ寝たきりで堅くなっていた全身の筋肉がかなり緩みました。

来週一杯は左脚に加重できないので、同様の運動で身体を整えていくとのことでした。

短期的に考えると回り道なのでしょうが、「急がば回れ」で一歩一歩進んで行きます。

アキレス腱延長手術後2日目

手術後２日間、熱が39度→38度と高くほとんど活動できなかったのですが、今日は37度ちょっとに下がったので普段着に着替えさせていただき本を読んでいます。

まだ左脚はギプスでガッチリと固定され、ご飯も車椅子のまま左足を水平に上げ、斜めになって食べますが、徐々に動けるようになっていきます。

アキレス腱延長手術後1日目

身体が闘っているのでしょう、38-39度の熱が下がらず、座薬を入れてもらいました。

アキレス腱延長手術当日

お昼過ぎに無事終了しました。

全身麻酔が覚めた直後ではっきり覚えていませんが、短くなってしまっていたアキレス腱が正しく90度になっているレントゲン写真も確認できました。

金曜まで点滴生活ですが、その後はリハビリ頑張ります。