むずむず足症候群

夜寝ようと布団に横になって体があったまったら両足がむずむず…
なんて形容していいのか分らないけど、これが起こると眠れないんだなぁ。

たま～に思い出したようになるだけだからお医者にはかかっていない。

ホルモンの何かがたりなくなってるらしいけどね。

それで昨晩‥夜中２時ごろまで寝返りしつつウトウト‥

暗くした部屋で「ひつじが一匹ひつじが２匹…ひつじが５０匹」まで数えても効果なし。

ならばテレビでもとつけるが観たい番組もないしね。
少ないチャンネルをパチパチしてると余計でも目がさえてきた～

明け方どうにか眠ったらしいけど朝から体がダルダル～～