情け無いことに昨日の30kmランと3500mスイムで完全にグロッキー、
今日は寝起きからやる気なしモードでした。
疲労がピーク？
それほど疲れている感覚はないけれど、体は正直なのかも。
それでもオフ日は金曜日と決めていたので中二日のバイクを決行。
こういう日に熱海へ行くとただのサイクリングになってしまうのは
明らかなので、自動的に負荷がかかる西湘コースにしました。
気になる「股」の状態は大丈夫、だいぶ股の皮が厚くなったようです
大磯から始まる坂も早々にインナーに入れ、キツいところは迷わずダンシング。
やっぱインナーはラクだ～。
予想に反して調子はそんなに悪くなさそう。
ところが、テレビ塔の坂をクリアし30kmを過ぎたあたりから何となく空腹感が。
朝食はしっかり取ったし、たかだか80kmのライドでジェルやフードは不要なので
ジェルもパワーバーも持って来てない。
何で？
しかし、無情にも40km手前で完全にガス欠、こんなことは初めてです。
やむなくコンビニでオニギリを一個食べて空腹感は満たすものの、
エネルギーフードのように即効性はないのでペースは上がらず、
途中でショートカットして帰ることにし、結局70kmでアベ26km/hの
「サイクリング」となってしまいました。
突然のガス欠、恐るべしです。
日曜日の練習会でホストを務めなければならないのに、
ゲストに置いていかれたら洒落になりません。
しっかり回復しておかないと・・・（汗）。
午後はプールで昨日同様ワンレーン独占スイム。
にもかかわらず上体の筋肉が言う事を聞いてくれず、
バイクに続きゆるいスイムに。
何とか2500mを泳いで退散しました。
明日は久しぶりの感があるオフ日、リフレッシュに努めます。
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