今朝は5時起きで、久しぶりに「朝メシ前」の20kmラン。
体は軽いんですが、やはり慣れないと力が入らない感じです。
折り返してから少し調子が出ましたが、朝メシ前は20kmが限度かな・・・。
これで今月のトレは終了、サマリーは以下の通りでした。
swim 49.4km
bike 980km
run 348km
本当に寸止めです・・・（汗）。
さて、午前中仕事のアポを1件こなし、午後からは予定通り
ヨーコちゃんと待ち合わせてランチ＆NIKEショップでお買い物。
ここで事件。
赤坂から天王洲アイルへ向かった僕は、浜松町から出発ぎりぎりの
モノレールに飛び乗ったものの、これが"EXPRESS"。
そのままノンストップで羽田空港まで行ってしまいました。
待ち合わせのT.Y.HARBOR BREWERYへは25分の遅刻。
ごめんね、ヨーコちゃん・・・。
http://www.e-tennoz.com/shop_data/f026.html
僕は昼間からランチビールにステーキ、ヨーコちゃんはタンドリーチキンをオーダー。
ヘビーでした・・・。
その後、隣にあるNIKEショップへ移動。1時間半くらいねばって買い物しました。
僕はイマイチ欲しいものが見当たらず、唯一FREE RUN シューズをゲット。
トレにアクセントを付ける意味でのトライアルです。
インプレッションはまた後日報告します。
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