今日の夕飯

ご飯
サーモンフライ
オムレツ
アスパラソテー
じゃが芋のクリーム煮
三色和え
吸い物
５６０kcal

昨日

夜中に眠れないのでパンを作ってしまいました
焼きたてパン曜日という千趣会のらくちんパン作り
で全部粉やほしぶどうやカップなんかが入ってて
こねるだけのやつです

パネトーネカップ
カップに入れたほしぶどうパンです
おいしかった～～おいしくて出来立てを
ついつい食べ過ぎちゃうので
私には手作りは向いてないかも～
だめじゃん

バレーボール

ＷａＴが

2006世界バレーオフィシャルサポーターに決定！

10月31日開幕の「2006世界バレー」オフィシャルサポーターに決定いたしました！
WaTが作詞した「Ready　go！」もオフィシャルテーマソングに決定いたしました！

・オンエアーはTBS系です。
・「Ready　go！」のリリースは秋頃になりそうです。
今朝ぼーっとＴＢＳ見てたらこっちでは毎日放送
ＷａＴが出てたので「あっ」と思って～～
でもモーニング娘とかと一緒なのよ
気に入らないわぁー
でも楽しみやな

暑くて～暑くて

今日は本当に暑かったです
なんかばかりだったので
久々にちびがおしっこしちゃったお布団を干せました
シーツもペルパーさんと一緒に取り替えて
気持ちが良いです
ちびがおしっこばかりするので
毎週シーツを取り替えなくてはいけません
一仕事です
今日は口の中が荒れてしまっていたいし
なんだか気分は最悪ですが
千ちゃんの歌聴いて
がんばるぞーおーーーーー

昨日も寝にくかったです

なかなか今週は夜眠れません
多分友達に嫌な感じのメールが来るので
傷つくなぁーと思ってたんやけど
それを気に病んで眠れないみたいです
ちょっとしたことで
すぐ睡眠障害になるから
困り者です
高校時代の元彼から
金沢に来るんなら会いたい
から時間作ってみたいなメールの返事も
気が重い
なんだかなぁーーー
こんなに太ってしまった自分を見せる
のも嫌だしなぁー悩みます