ＷＨＩＴＥ ＭＥＸＩＣＯ特番

【WHITE MEXICO特番】
tvk　 8月16日(木)　21：00～
テレ玉 8月11日(土) 15：00～
チバテレビ 8月12日(土)　12：00～
三重テレビ　 9月１日(土) 22：00～
KBS京都　　　8月25日(土) 20：30～
サンテレビ 9月2日(日)　 22：00～

【千里さんコメント映像】
サンテレビ　ROQ Hit ８月２７日（月）１８：００～
tvk　　　　 ハマランチョ　８月１４日（火）１２：３０～

1kgの壁～～

あと１ｋｇ痩せたら～～この１ｋｇがなかなか落とせなかった
んだけど今日計ったら痩せた～～
ここからもう少しがんばれ～～

今日は元気です！

寝てないわりには元気です
内科に歩いて行って少し痩せてたので
先生も誉めてくれました
あと1kgがなかなか落ちてくれません
サンプルのプログラミール（ダイエット食）をたくさんくれたので
お昼はこれにして
なんとかもう少し落としたいところです
市役所に行って体重をグラフにしてもらい
だんだん落ちてきてるので
良い～～感じです

図書館に行ってカードを新しくしてもらいました

ＷａＴ友さんが８月に結婚
するんだそうですおめでとう～～

おはよー

昨日は夜中にお風呂に入って
ご飯を炊いて１膳ずつラップして
２時に寝たけど４時に目が覚めて
しまいました
全然眠れてないじゃーーーん
もっと寝たいよぉー

ココスで

オリジナルかき氷無料券をもらいました8月678日限定ですが食べに行きたいな～