今日の夕飯

ご飯
さわらの生姜煮
添え野菜
ぜんまい炒り煮
大根の風味和え
味噌汁
４８５kcal

ミスド

カフェオレ

ミスド

ラズベリーチーズパイ

おはよー

今日も何回も目が覚めて
まだ少し眠いです
でも朝一番に市役所に行かないといけないから
起きてないと
パンを食べてしばらく眠たくて
薬を飲むの忘れてました
ちゃんと飲まないとね

今日も元気に頑張りまっしょい