今日の夕飯

ご飯
炊き合わせ
春巻き。たまご焼
もやしの和え物
味噌汁
５３８kcal

今日は予定通りに行けました

整形外科で８時に行ったらもう４人も先にいました
おばあちゃんたちは早いのねん
８時４０分に待合室に入れたので良かったです
４人だったので３０分で終わりました
湿布をもらって図書館にを借りて返して
作業所に行きました
今日のお昼は味噌ラーメンでした
おやつはドールのピーチ味アイスでした
中村さんが買ってきてくれました
おいしかった

病院の紫陽花

綺麗な紫陽花

おはよー

今朝は３；４０に目が覚めてしまいました
でいろいろ見て通販の宣伝しています
なんか高いわ～～買えないっす
今日は曇りの予報です
降らないといいなぁ～～
整形外科と図書館に行ってから作業所に行く予定です
膝はなかなか痛いの良くなりません
痛いよぉ～～