今日の夕飯

ご飯

鶏肉の山椒焼き

炒めそば添え

南瓜の煮物

白菜とコーンのサラダ

味噌汁

５３８kcal

今日は

朝９：４５に管理センターの人が

お金を持ってきてくれて

１２時までうとうとしてたら

ヘルパーさんが来てくれて

筍を湯がいて洗濯と炊飯をして

お掃除をして一緒に着替えて

でに行きました

誰も居なかったけど

内職の仕事をしていたら

Ｋ♀さんが来て

お散歩から帰ってきた

Ｓさんと少しお話してたら

３時のおやつになりました

ぽたぽた焼きと栗ポーロ

美味しかったです