今日の夕飯

ご飯

メンチカツ

カレースパゲティ

オムレツ

キャベツのゆかり和え

味噌汁

５７２kcal

なんとか

内科にもなんとか行けました

今日は血糖値が２６０もあり

念のため血液検査をしてもらい

湿布とお薬をもらい

帰ってきました

今日は

朝１０時頃管理センターの人が

お金を持ってきてくれて

１２時にヘルパーさんが来てくれて

洗濯と炊飯と掃除をしました

少しうとうとして

１４：４５～の心療内科に行き

また寝込むので少し薬を変えてもらいました

ミスドで遅いお昼ご飯を食べて

帰ってきました