ご飯
肉団子と野菜のクリーム煮
じゃが芋の和風カレー煮
温野菜サラダ
スープ
５６６kcal
朝起きられず
なんとか９時に起きて
パンとコーヒーを飲んで
薬を飲んで１０：１０頃
を出て
管理センターでお金をもらい
市役所でヘルパーさんの時間延長の申請をして
１０：４５ギリギリセーフで
お昼に入れました
冷やしそうめん美味しかったです
午後から掃除をして
少し内職をして
３時のおやつはメロンみたいなフルーツ？？
はじめて食べました
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