今日の夕飯

散らし寿司

いんげんと茄子のお浸し

赤だし

キャベツスパゲティー

５０３kcal

今日は

なんとか９：３０に起きて

１０：３０の病院に間に合いました

処方箋をもらい

お薬をもらい

に行きました

お昼は無しだったので

お腹空いた～～

夕飯まで我慢です

今日はカラオケだったので

１２：３０に帰って

ナフコで仏壇の花を買い

帰ってきました