今日は忙しかったです。

管理センターの人から保険のお金をもらい、ヘルパーさんにお昼を作ってもらいました。14:30までゆっくりしようとしたら、13:30頃窓の修理に来てくれて今日は来ないと思ったからびっくり❗窓も無事直りました🎵待ってる間にうとうとして眠くてなんとか14:45に起きて図書館で本を返却し予約の本を借りたら、市役所に眼鏡の用紙を提出し金額を書いてもらい、ローソンでソイジョイをもらい、眼鏡屋さんで眼鏡を作ってもらいました。１週間くらいで出来るそうです。

整形外科に10分前には着いたら一番でした。注射を打ち薬と湿布をもらいダイソーでキッチンハサミと台所スポンジと絆創膏とポケットティッシュを買いました。ファミリーマートでアイスクリームを交換して帰って来ました。

17時に一度家に戻り汗だくで汗を拭いて顔を洗い夕飯を持って来てもらい。

また内科に行きました。3人くらい待ってたので18:30に終わり血圧は良好🎵体重も3kg減ってました🎵嬉しい～♪血液検査もHbA1C は7.4で少し減りました。良かったです🎵

お薬をもらい帰る時、職員さんに会いました。

今日は忙しかったです。疲れた～♪

やっと村上春樹図書館から到着！

村上春樹 著
騎士団殺し 1部、2部



佐藤さとるさんの後を継いで有川浩著

だれもが知ってる小さな国

auスマートパスで当選しました🎵

ローソンで当たりました🎵

ソイジョイ





ファミリーマートで当たりました🎵チーズケーキアイスクリーム

めちゃくちゃ甘かったです。

図書館の近くには無くて近所に電話したらありました🎵

ヤングアニマル届きました🎵

ヤングアニマル 届きました🎵
３月のライオンクリアファイルがほしかったけど、思ったより小さかったです。

眼鏡を作るのに

眼科に18:30に行きました。眼鏡を新しく作りたくて視力を計りました。乱視と視力を少し緩くなってたので用紙を書いてもらいました。

新しい眼鏡楽しみです🎵

今日の夕飯

ご飯

鶏と豆腐のあんかけつくね

蒸し野菜のサラダ

すまし汁

ほうれん草のからいり

521kcal