今日の夕飯

ご飯

白身魚の甘酢

なすとちくわのカレー炒め

すまし汁

チンゲン菜柚子香和え

487kcal

おはよう☀️😃❗

今朝は6:00に目が覚めたのでまたいつもは寝てしまうのですが、頑張って起きてます。石油ストーブを掃除をして片付けて自転車の雨の滴を拭いて、お弁当を作り飲み物を入れて❗準備OKです🎵薬も飲んだしあとは9:30に着替えて家を出るだけです❗👋😃✨頑張らねば❗今日で今週は最後で明日はお休みです。病院に眼科9:30と耳鼻科10:30に行かねば❗頑張って起きなきゃ⁉️

パン焼きの作業は今月は5回しか入れずリサイクルも4回になりました。頑張って午後にリサイクルを入れて午前中はパン焼きの作業をしたいです。前は1回だけで楽だったけど4回入るとパン焼きの作業に入れないから嫌です～🎵難しい～🎵先月は決める日に休んだから午前中しか残って無くて頑張って今日は午後にリサイクル入りたいです❗