過眠症かな？

ここの所休みの日はずっと寝てばかりで夕方４時頃やっと起きてはぼーっと何もしない(出来ない)過眠症じゃないのか？と心配になります。一応起きてはテレビをつけて見てるけどほとんど寝てしまい、覚えてないのです😢なんか１日無駄に過ごしてて損した気分になるけど起きられず嫌になります。自己嫌悪です😢