今日は良いお天気

今日は３時に１度目が覚めて
また寝て７時まで眠れました
今日は良いです
気持ちが良いです

千ちゃんからの報告～～

このまえのツアー「sloｐpy joe3&more」と
夏の「noryo senri heaveｎ2006」
がダブルで２枚同時発売されます。
臨場感溢れる２作ですが、盛りだくさん楽しい内容。
１２月６日リリース予定です。

同時発売とはまたお金かかるけど
でも楽しみですね～～
まる千の時に買えるかな？？

新生銀行

新生銀行に口座を作ろうと思い
申し込みをしたら
免許書だけではだめで
住民票を申請して送ったら
やっとキャッシュカードが出来てきた
これで口座は出来た
２４時間セブンイレブンで引き落としとかが無料で出来る
郵便局からも出来るので
便利だけど
ちゃんと毎月少しづつでも
貯金してここからは
おろさないようにしようと思います
貯金しなきゃねー

今日の夕飯

ご飯
豆腐ハンバーグ
アスパラ添え
ふかし芋
冬瓜のくず煮
ビーフンの風味和え
味噌汁
５２０kcal

カフェグローブ更新

http://www.cafeglobe.com/lifestyle/oehome/vol37/index.html

千ちゃん誰かと軽井沢行ったのかなぁ？

ひとり？？

今日は駄目でした

今日は「いきいき講座」にいけませんでした
残念です。来週は頑張っていかないと

ヘルパーさんが着たので
なんとか起き上がり
お掃除と拭き掃除と
ご飯を炊いて１膳づつラップをして
冷凍しました

５日に観る映画

X-MEN ファイナル・ディシジョン　
X-MEN THE LAST STAND

「ミュータントが生まれるのは病である」と天才科学者が主張して、ミュータントを人間に変えるという新薬「キュア」を開発する。「キュア」を使えば、ミュータントとしての超能力を失う。「人間になるか、ミュータントのままでいるか」という迫真の葛藤と究極の選択のドラマ。そこに、ミュータントたちと人間たちの思惑も絡み、最終的な争いへと突き進むことになるのだった…。
ミュータント人間の戦いどうなるんでしょうか？？

ふぅー

勇気を出して
服を着替えて
民生委員さんの所に行ったのに
「まだ来てないから！！！！」って
早く来い！ってゆうから
行ったのに来てないんやー
どっと疲れが出たよー
ふぅー疲れた
明日は９：２０分から「いきいき健康講座」に行きます

ぴあから届いたよ

納涼の写真が届きました
ブルーの衣装が綺麗だったなぁ～～
楽しかったなぁー

森永アロエヨーグルト

朝１０時に行こうと思ったのに
行けず１２時にやっとスーパーに行けました
応募用紙をスーパーでもらってきました
森永アロエヨーグルトのＣＭキャラクターに選ばれて
ＣＭやるそうです
曲も徹平ちゃんが作ったんだって
アロエヨーグルトひたすら食べて応募しなきゃー
１０個食べて１口応募できるんだー

　小池徹平
■ 音楽　オリジナル曲
■ 放映予定　 「はなまるマーケット」
（TBS系列　月～金　8：30～9：55）10/2、4、6、24、26、30
「午後は○○おもいッきりテレビ」
（日本テレビ系列　月～金　12：00～13：55）10/2、4、6、10、12、16
「クイズ＄ミリオネア」
（フジテレビ系列　木　19：00～19：55）10/12～