ディーンさんのライブエントリー完了❗

7月のオリックス劇場のライブエントリー完了しました🎵

当たると良いな🎵

今日は

ヘルパーさんが早く来たので慌てて洗濯機を回し買い物に行ってもらい、カレーとサラダを作ってくれて。洗濯物を干してくれました。

トイレの裏に合った壊れて針だけの傘とキッチンハサミを粗大ゴミに電話して引き取りに来てもらう事にしました。ごみ置き場にある傘も3本くらいと思ってたら10本くらいと多く500円で引き取ってくれるか？心配です。

火曜日に市役所で粗大ゴミの券を出してもらえたら嬉しいです。

今日の夕飯

ご飯

牛肉ソース煮

じゃがいもとコーンのバター炒め

豆乳スープ

しそ風味さっぱり和え

529kcal

今日の夕飯

おにぎり

焼きそば

高野豆腐卵とじ

すまし汁

白菜のおひたし

428kcal

猫のエコトートバッグ届きました🎵

ヤフオクで落札した。bossトートバッグ届きました🎵猫の絵が可愛かった🎵
ファスナーも付いてて良かったです🎵

ニノバール・ウォッシュ・カフェでパンケーキ

ニノバール・ウォッシュ・カフェ泉大津店今日オープンしました🎵

早速パンケーキを食べに行きました。

16時に終わり保険のお金をひまわりに払い、16:30にお店に着いたら混んでてカウンター席に座らされ会計をするまで座れないと言われてて3人並んでたから膝が痛いから並ぶのしんどいと言ったらオーダーを取ってくれました。暑かったからアイスコーヒーにしたけどホットのが良かったです。飲み物は無料券があり無料でした。

イチゴとバナナのパンケーキ3枚にしたら1598円もしました❗びっくり❗

卵の味がしっかりしてふわふわで美味しかったです🎵

17時になったらほとんど居なくなってました。

夕飯が来るので急いで帰りました。

渡瀬恒彦さんが亡くなった❗

渡瀬恒彦さんが亡くなったと❗びっくりしました❗

十津川警部やおみやさんやタクシードライバーの事件簿や九係の係長と全部大好きです❗十津川警部は渡瀬恒彦さんと伊東四朗さんの亀井刑事のコンビが大好きだったし。

九係も意欲的にやると言ってたから元気なのかと思って楽しみにしてたのに、残念です❗

ご冥福をお祈りいたします。合掌

今日の夕飯

ご飯

鮭塩焼き

大豆サラダ

かす汁

小松菜カレースープ煮

428kcal

今日の夕飯

ご飯

クリームシチュー

ブロッコリーのカニカマあん

サラダ

ミートオムレツ

563kcal

今日は忙しかったです。

管理センターの人から保険のお金をもらい、ヘルパーさんにお昼を作ってもらいました。14:30までゆっくりしようとしたら、13:30頃窓の修理に来てくれて今日は来ないと思ったからびっくり❗窓も無事直りました🎵待ってる間にうとうとして眠くてなんとか14:45に起きて図書館で本を返却し予約の本を借りたら、市役所に眼鏡の用紙を提出し金額を書いてもらい、ローソンでソイジョイをもらい、眼鏡屋さんで眼鏡を作ってもらいました。１週間くらいで出来るそうです。

整形外科に10分前には着いたら一番でした。注射を打ち薬と湿布をもらいダイソーでキッチンハサミと台所スポンジと絆創膏とポケットティッシュを買いました。ファミリーマートでアイスクリームを交換して帰って来ました。

17時に一度家に戻り汗だくで汗を拭いて顔を洗い夕飯を持って来てもらい。

また内科に行きました。3人くらい待ってたので18:30に終わり血圧は良好🎵体重も3kg減ってました🎵嬉しい～♪血液検査もHbA1C は7.4で少し減りました。良かったです🎵

お薬をもらい帰る時、職員さんに会いました。

今日は忙しかったです。疲れた～♪