貧血を起こして、1週間…。倒れた時に、全身を打ってしまったようなのですが、それが、まだ、痛みます。
本当は、自分の部屋に閉じこもりっきりの生活だったので、先週の星組初日の出待ちで気分転換をしよう!!と
思っていただけに、とても、残念です。なんだか、自分の部屋にいると、息が詰まりそうで…。今日、ふと、
なんか、息が詰まる
と、思っていました。仕事をしている人には考えられないような楽な生活をしていますが、食事作りくらいしか
やっていない愛里です。あとは、TVを見るか、観劇をするか、出待ちをするかくらいしか自分の世界がないん
ですよね。どうやったら、この息苦しさから開放されるのか!?と考えると、仕事するしかないのかなぁ?と
言う考えしか思い浮かばない。ん~、でも、仕事は、ドクターストップがかかってるしなぁ…。他にこの単調な
生活から開放される方法ないかな?あとは、外出してみるとか通信講座で勉強するとか?外出なら、いつでも
できるけど、行き先がハッキリしてないと、出かける気になれないんだよね。近所の親水公園の桜を見に、
チョコと一緒にお散歩に行こうかと思ったけど、どうやら、うちの方は、まだ、桜は、満開ではないそうです。
近所の人に電話した時に聞きました。あと、1週間くらいかな?と言ってました。でも、お散歩するくらいなら
いいかなぁ…。息が詰まりそうなら、外に出る方がいいのかもしれない。今も、胸が息苦しくて仕方ないです。
無意識のうちに呼吸が止まっている感じがします。無呼吸症候群かな?今日、窓を開けただけで、開放感を感じ
ました。かなり、重症かもね。でも、この症状、前にもあったような気がする。もしかしたら、この息苦しさ、
父親からの圧力が原因かもしれない。この間、喧嘩した時に、「病人なら、病人らしく家にいろ!!」とか
「○○するな!!」というようなことを、いろいろ言われたんですよね。そういうのが、心理的に影響している
のかもしれません。なんか、こんな事を書いていたら、だんだん、めまいと動悸がしてきた。ふぅ… しんどい。
今、薬飲んできました。これで、たぶん、落ち着くと思うけど…。やっぱり、父親とのことが原因かもしれない。
今、父親が、仕事をしていないので、昼間、家にいるから、かなり、不便です。父親の使っているヘアクリーム
の匂いがするだけで、気分が悪くなるんですよ。感情を害する気分の悪さじゃなくて、本当に、体調が悪くなる
んです。だから、私が、ご飯を食べている時やTVを見ている時に、外出先から帰ってきたりすると
最悪!!
もう、いるだけで、気分が悪くなるんです。声や顔を見ただけで、圧迫感を感じるし、気分が悪くなる。なので、
今は、父親と顔を合わせなくてすむような生活をしています。食事を作りに下に行く時間も、朝ご飯は、6時頃
下に行って、食事を作り、食べています。TVは、なるべく、自分の部屋で見るようにしています。ん~、こう
考えると、やっぱり、父親が原因っぽいなぁ…。これを書いていて、そう思えるようになってきた。何よりも、
書いていて、めまいや動機がすること自体、その証拠だもんなぁ…。これから、カウンセリングの時に見せる
ノートに書きたいと思います。また、めまいがひどくなりそうな気配がする。酸素不足かな?また、貧血を
起こしたりしないようにしないと…。この間の貧血も、もしかしたら、父親の事が影響していたのかもなぁ…。
そう考えると、あまり、家にいない方がいいのかもしれないな。こんな事に気づいた愛里なのでした。明日は、
出かけてみようかな。でも、明日って、雨なんだよね。どうしよう。どうしようもなかったら、無理にでも
出かけてしまおうと思います。そうするのが、一番、良さそうなので…。お花見も、まだ、満開じゃなくても、
行ってしまってもいいかもなぁ…。外出して、気分転換をするのも大事かもしれない。最近、チョコのお散歩
行ってないしね。雨が降ってなかったら、お散歩に行って来ようと思います。(決定!!)明日、お花見に
行ったら、満開じゃなくても、お散歩に行ったと言う証拠にデジカメで証拠画像を撮ってきますね。なんか、
ちょっと、お散歩に行くのが楽しみになってきたかも…。
本当は、自分の部屋に閉じこもりっきりの生活だったので、先週の星組初日の出待ちで気分転換をしよう!!と
思っていただけに、とても、残念です。なんだか、自分の部屋にいると、息が詰まりそうで…。今日、ふと、
なんか、息が詰まる

と、思っていました。仕事をしている人には考えられないような楽な生活をしていますが、食事作りくらいしか
やっていない愛里です。あとは、TVを見るか、観劇をするか、出待ちをするかくらいしか自分の世界がないん
ですよね。どうやったら、この息苦しさから開放されるのか!?と考えると、仕事するしかないのかなぁ?と
言う考えしか思い浮かばない。ん~、でも、仕事は、ドクターストップがかかってるしなぁ…。他にこの単調な
生活から開放される方法ないかな?あとは、外出してみるとか通信講座で勉強するとか?外出なら、いつでも
できるけど、行き先がハッキリしてないと、出かける気になれないんだよね。近所の親水公園の桜を見に、
チョコと一緒にお散歩に行こうかと思ったけど、どうやら、うちの方は、まだ、桜は、満開ではないそうです。
近所の人に電話した時に聞きました。あと、1週間くらいかな?と言ってました。でも、お散歩するくらいなら
いいかなぁ…。息が詰まりそうなら、外に出る方がいいのかもしれない。今も、胸が息苦しくて仕方ないです。
無意識のうちに呼吸が止まっている感じがします。無呼吸症候群かな?今日、窓を開けただけで、開放感を感じ
ました。かなり、重症かもね。でも、この症状、前にもあったような気がする。もしかしたら、この息苦しさ、
父親からの圧力が原因かもしれない。この間、喧嘩した時に、「病人なら、病人らしく家にいろ!!」とか
「○○するな!!」というようなことを、いろいろ言われたんですよね。そういうのが、心理的に影響している
のかもしれません。なんか、こんな事を書いていたら、だんだん、めまいと動悸がしてきた。ふぅ… しんどい。
今、薬飲んできました。これで、たぶん、落ち着くと思うけど…。やっぱり、父親とのことが原因かもしれない。
今、父親が、仕事をしていないので、昼間、家にいるから、かなり、不便です。父親の使っているヘアクリーム
の匂いがするだけで、気分が悪くなるんですよ。感情を害する気分の悪さじゃなくて、本当に、体調が悪くなる
んです。だから、私が、ご飯を食べている時やTVを見ている時に、外出先から帰ってきたりすると
最悪!!

もう、いるだけで、気分が悪くなるんです。声や顔を見ただけで、圧迫感を感じるし、気分が悪くなる。なので、
今は、父親と顔を合わせなくてすむような生活をしています。食事を作りに下に行く時間も、朝ご飯は、6時頃
下に行って、食事を作り、食べています。TVは、なるべく、自分の部屋で見るようにしています。ん~、こう
考えると、やっぱり、父親が原因っぽいなぁ…。これを書いていて、そう思えるようになってきた。何よりも、
書いていて、めまいや動機がすること自体、その証拠だもんなぁ…。これから、カウンセリングの時に見せる
ノートに書きたいと思います。また、めまいがひどくなりそうな気配がする。酸素不足かな?また、貧血を
起こしたりしないようにしないと…。この間の貧血も、もしかしたら、父親の事が影響していたのかもなぁ…。
そう考えると、あまり、家にいない方がいいのかもしれないな。こんな事に気づいた愛里なのでした。明日は、
出かけてみようかな。でも、明日って、雨なんだよね。どうしよう。どうしようもなかったら、無理にでも
出かけてしまおうと思います。そうするのが、一番、良さそうなので…。お花見も、まだ、満開じゃなくても、
行ってしまってもいいかもなぁ…。外出して、気分転換をするのも大事かもしれない。最近、チョコのお散歩
行ってないしね。雨が降ってなかったら、お散歩に行って来ようと思います。(決定!!)明日、お花見に
行ったら、満開じゃなくても、お散歩に行ったと言う証拠にデジカメで証拠画像を撮ってきますね。なんか、
ちょっと、お散歩に行くのが楽しみになってきたかも…。