~ SERENE SKY ~

流風香(るうか)の日々の日記や好き勝手な自己主張、呟きを書いていくブログ♪

ギブスはとれたけど・・・

2010-04-02 | メンタル・健康
今日、足の病院に行ってきました。ギブスをやっている限りでは、そんなに痛みがないので、今日あたり
ギブスとれるかな?と思っていたのですが、とんでもなかった!!一応、お風呂に入った時、足首が、少し、
痛みが走ることがあるのですが、それ以外は、何の問題もなかったので、大丈夫だと思ってたんですよ。
だけど、診察してる時に、先生に足首を動かして痛みがあるか確認してもらったら、内側が若干痛みが
あったのですよ。でも、そんなに、すごい、痛みというわけではなかったので、安心してたら、足首を
伸ばした途端・・・

めっちゃ、痛い!!

思わず、『痛い、痛い、痛い~!!』と言ってしまいました。てっきり、そんな大した痛みを感じることは
ないだろうと思って、高をくくっていただけに、心の準備もしてなかったので、思わず、あまりの痛みに
過剰反応してしまいました。それで、ギブスだと歩きづらいだろうということだったので、かなり、強い
サポーターをしてもらいました。ギブスよりかは、かなり、歩きやすいです。6日には、弁護士事務所に
行かなければならないので、歩きやすいこのサポーターはありがたいです。でも、また、お金がかかって
しまいましたが・・・。だけど、湿布をしないで、サポーターだけで効果があるのか?と言う気もしますが、
とりあえず、先生の言うことを聞いておいたほうがいいとは思うのですが、診察のたびに先生が変わる
んで、治療方法も、その先生によって言うことが違うんで、ちょっと、困ってしまいます。それでも、
医者だから、治し方はいろいろあって、ふさわしい治し方があるんだとは思うのですが、ちょっと、心配
ですね。それで、まだ、2袋湿布があるのに、また、3袋湿布を出されてしまいました。思わず、2袋
余っていることを言おうかと思ったのですが、足りなくなったりしたらまずいと思い、一応、もらって
きました。これで、3,000円の治療費の出費です。それでも、週1回の通院だから助かっているけど、やはり、
この出費は痛いですね。しかも、自転車に乗れないので、タクシー代もかかるし、かなり、心配です。
だけど、今まで、どうにかなっていたし、今回も、何とかなるのではないかと思います。それで、今日の
先生からは、治療のことに関して書かれた用紙を渡されたんですよ。それで、思わず、笑っちゃったことが
ありました。それは、頭痛のところに書かれてたことなんだけど、こんなことが書かれていました。

  ストレス、考え事、いやなことはすぐ忘れる、思い出さないくらいな気持ちで

とありました。ていうか、これができたら、私の持病であるうつ病なんて、すぐに、治っちゃいますよ!!
それが出来ないくらいのことがあるから、こんな病気になっちゃったわけですしねぇ・・・。でも、健康な
人には、こういう言葉が助けになったりするんでしょうね。そして、足に良くない座り方のことに関して、
こんなことが書かれていました。

  足を強く折り曲げる座り方はしない

  イスに座ること

  正座、あぐら、横座り、しゃがみ込み等はさらに痛める可能性があります

  膝立ちも避けてください

これを見て、私、足を捻挫してから、正座以外は、ギブスやりながらもやってました!!思わず、『え!?
そうだったの!?』と、初めて知りました。こういうのって、ちゃんと、教えてもらわないと分からない
ものだから、これからは気をつけたいと思います。だけど、家に帰ってきてから、サポーターがきつい
せいか、微妙に、痛みがある。しかも、足の甲のところも、内出血はなくなったものの、まだ、押したり
すると痛みがあるので、サポーターで締め付けてあるので、そこも痛むんだよね。まぁ、思いっきり、
先生に足を伸ばされたのもあると思うんだけど、なんか、痛い・・・。やっぱり、湿布をやってギブスに
しようかなぁ・・・?だけど、サポーターになったおかげで、めでたく、自転車に乗ることができるように
なりましたぁ~!!ただし、止まったり、降りたりする時は、気をつけるように・・・ という注意つき
でしたが・・・。それだけでも出費が抑えられるから、ありがたいよね。これ以上、ひどくならないように
気をつけて自転車に乗りたいと思います。

ボケそう・・・

2010-04-01 | メンタル・健康
今、捻挫してギブスをしていて、絶対安静にしてないといけないので、なるべく、横になって、あまり、
足首に負担をかけないようにしているのですが、こうしてると、なんか、元気だった年配の人が、怪我などで
入院してしまったら、ボケてしまったという話が、本当だな・・・ と感じるのですよ。だって、私も、まだ、
そんな年配者という年齢ではないですけど、ボケそうな気がしてくるもん!!なんか、頭がボーっとして
しまって、何かを考えるということができなくなってくるんですよね。まぁ、私は、病院にいるわけでは
ないので、自分のことは自分でやらなきゃいけないので、まだ、いいかもしれないけど、病院に入院する
ことになったりしたら、たしかに、ボケると思う!!だって、入院したら、看護師さんたちが世話をして
くれるわけだから、自分は、何にもしなくていいわけだし、何かを考えるということもしなくていいわけ
だから、そりゃ、ボケるわなぁ・・・。まぁ、怪我をして入院した老齢者が、みんな、入院したらボケるとは
思わないけど、ボケやすくなるのは、たしかだと自分でも思いました。今も、頭が、ボヤ~ンとして気分的
には、シャキッとしているわけじゃないんだけど、何かしてないと、なんだか、不安だったので、こうして
ブログを書いているわけですが、こういうのも怖いですね。やっぱり、好きなことをやって、いろいろ工夫
していくしかないですね。それをやめてしまったら、私の年齢でもボケちゃうかもしれない。こんな年齢で
ボケるなんて、

絶対、イヤダァ~!!

というわけで、頭の中は、ちょっと、朦朧としているのですが、ちょっと、足には良くないのですが、
こうして、イスに座って、ブログを書いているわけです。手の指先を動かすといいと聞いたこともあるし、
それに、大好きな宝塚のCDを聴きながらやっているので、なんとなく、気分が乗ってきたような気がする。
今は、ひたすら、コーヒーを飲みまくってます!!そんなことを考えていたら、今日から4月なんですね。
つい、この間、年が明けたと思ってたのに、なんだか、時が経つのが早く感じるのは、私だけでしょうか?
ちなみに、今日は、エイプリルフールなので、ニュースなどで取り上げられるウソは、どんなのがあるん
でしょうね♪ちょっと、楽しみだったりする愛里です。