怪我の功名？

先日も書きましたが、
不注意による自転車からの転倒で
顔面を怪我してしまいました。

その影響で、
食事もままならず
体重が一気に２キロ減ってしまいました。

お酒も飲めず、柔らかいものしか食べられなかったので、
あっという間に－２キロ。
（口の中を怪我してしまったため）


この落ち方はまずいので、
食事量を戻して適正体重に持っていかないといけません。
怪我しているので運動量も減っています。
（腹筋だけは行っていますが）
腕立て伏せは、顔に血が集まるのか、
痛くてたまりません（涙）


来週あたりには、
普段どおりの食事に切り替えますので、
お酒も飲めると思います！


暑い日にビール飲みたいもんですね。