リバウンド？

せっかく６キロ減に成功したのですが、

今回の連休でリバウンド？したっぽいです（涙）

怖くて秤に乗ってません。


まあ、

美味しいものをいっぱい食べることも

時にはリフレッシュとして重要ですしね！


昨晩も美味しいお刺身、戴いちゃいました♪

なもんで、

今日は節制しております。


朝食は『納豆』『しじみの味噌汁ワカメ入り』

昼食は『とろろ＆オクラのねばねば蕎麦』
　　　『アジフライ』

というラインナップ。


いかがでしょうか？

夜はついつい食べ過ぎちゃうので、

注意が必要ですね。